練習ログ　3/8-17 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

・3/8
帰宅ラン

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横浜は早咲きのオカメザクラ咲き始め、
今後は暫くお花見帰宅ラン🌸しちゃうよね〜

・3/10
ポイント練＋帰宅ラン

久しぶりにこのセットが出来ました。
ポイント練は、インターバル走のことが多いので、そのあといくらジョグでも走って帰るのはなかなか大変です。

更年期のせいなのか、昨年の真夏は暑くてフラフラしちゃうこともあったり、真冬は今年は寒くて寒くて体が思うように動かなかったり。。

そうだ、今のうちに婦人科でホルモンの数値を診てもらおうと思っていたんだった。

・3/12-13
SKIMO
大会レポ《SKIMO RACE》Ski Tour de Kosha - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

・3/17
ポイント練＋帰宅ラン

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鶴見川沿いの菜の花畑、綺麗でした。

そうそう
春からのNHKの朝ドラ、ちむどんどんの
主題歌を三浦大知くんが歌います🌺

朝ドラの舞台は沖縄と横浜市鶴見区！！

うわー！！！！！
きたーー！！！！
朝ドラ　ちむどんどん
主題歌「燦燦」三浦大知くん！
大知くんならいいなって思ってました🔥
鶴見でもロケあるみたいなので
ドラマも見るよ〜♪#ちむどんどん #沖縄 #横浜市鶴見区 #三浦大知 https://t.co/TufxxC9T5k
— わたなべ@夜通しで50K走るの専門 (@hatakofuru) 2022年3月14日