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3年ぶりに開催された青梅マラソンに参加してきました。
前回の公道を走る大きな大会はそれこそ、3年前のギリコロナ前開催の青梅マラソン2020でした。
青梅マラソンの段取りをすっかり忘れており、自分のブログや過去の写真を見返していろいろ思い出しました。
青梅市民総合体育館がまた！改名しており
更衣室の場所が変わった！？と思いました。
もう、名前を変えるのはやめよ？Googleで検索しにくいのよ〜。
当日は8:30位に河辺駅着。友達と合流し河辺小へ。
たくさんのボランティアさんが暖かく迎えてくださいました。
コロナ禍対策の運営で、手の消耗→サンスポ新聞受け取る→検温→検温済みのリストバンド貰う、付ける→健康チェックのアプリを提示→参加Tシャツ受け取り→アスリートビブス受け取りの流れです。
梅のバルーンかわいい、愛を感じる。
早く行ったのでどこも並ばずスイスイ。
体育館更衣室に向かう途中の神セブンイレブン青梅河辺駅南口店様、でおにぎり、小さいお茶（携行用）などを買いました。他にもバナナバラ売りなどランナー心をわかってるラインナップと豊富な入荷に感動。
体育館は正面から入るべし、と友人から聞いてて、入ったんだけど、リストバンドの有無でなんか動線がややこしくて、、、結局まっすぐ行けば着くのでした。
友人が角のスペースを取っておいてくれたので、非常にリラックスしながら準備できました。いつもありがとう！！
朝5:30にお餅、バナナなどを食べてはいるけど、11:30から30K走るのでお腹減り対策で着替えながら、おにぎりとマルチビタミンゼリードリンクを摂取。
たまに外に出て気温を確認して、ウィンドシェルは着て行かず、薄手の手袋は持ちました。
当日のレイヤリング
ミレーのハードゲイ
婦人会Tシャツ（ノリさん気づいてくれた♪）
首にはバフやめてアメツチ手拭い（雨を吸水しその後はクーリングに役立った）
RLの夏用アームカバー
RL薄手のメリノ手袋
インナーファクトのアンダーパンツ
安いショートスパッツ（肉揺れ防止）
ノースのマルチポケットランパン
C3fit ふくらはぎゲーター
オレノ ASOラウンドソックス
ニューハレのホワイト足首テープ
ゴンテックスのカラーテーピング（膝、ハムストリング）
ラッシュ ヒップ:
（塩熱サプリ、芍薬甘草、現金とカード類をミニポーチに入れ収納、黒糖、スマホ、小さなお茶ボトル）
補給: アミノバイタルパーフェクトエネルギー２つ、マグオンのピングレとみかん
シューズ:NB ハンゾーU
キャップ:vaga
サングラス:グダー
ウォッチ:COROS APEX2
心拍計:ポラール ベリティセンス（上腕）
10:45位に最後にトイレ寄り（女子は更衣室もトイレも混まない）、待機列に向かいました。
そういえば、Twitterフォロワーさんの、
タカさん
ノリさん
も来てるはずだよねー！とか話してたら
友達が、「タカさんとノリさん？とんねるずじゃん！」というので、めっちゃ笑ったw
そしたら、ノリさん急に現れてびっくり‼️
そんなことある？？あんなに道もあって、人も多いのに。独身なら恋に落ちるパターンですよ。
青梅名物の細かいブロック分けは変わり、シンプルになりました。
私はCブロックでした。
そしたら、Aゼッケンのタカさん来たw
申請タイムを間違えたらしいです。
が、今回、Aゼッケンの方、走っててもまあまあ見かけたのだけど、Aゼッケンだからめっちゃ速いというわけでもなさそ。
Cブロックからは、スタート地点が見えないけどQちゃんの声聞こえると、みんなの歓声が！！！高まる〜〜♪
立っているとジリジリと暑い気もしましたが、湿度は低めでした。
いよいよスタートです。
https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2023/02/22/061303
↑につづく。
