わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

謹賀新年 練習ログ 12/26-1/3

2024年始まりました!

年末の徒然を…

・12/26
オンライン筋トレ

・12/27
15-20K走ろうと思ったら、、、

全然スピード乗れずDNF
21日の100K遠足の疲れが抜けきれてなかったです。

・12/28
子供達にはお弁当を作って留守番してもらって  

久しぶりに夫婦だけでランチ。
旦那さん行きつけ?の川崎ホルモン屋は
安くて美味しかったです。

お年賀のお菓子などを買って帰宅しました。

土日、どちらかが家に居ないことが多いので
たまにはこういう時間も良いです。

・12/29
三ツ池TRCのイベント手伝い

1.8Kクロカンコースをぐるぐる走るだけの
イベントなのですが、
お手伝いで行くと、なんというか皆さんあっという間にフルの距離走られてて
見てるだけで、走った気分になってしまいました^ ^

エイド地点で補給物をスムーズにお渡しできるように工夫したり、iPhoneから音楽流したり、声かけしたりであっという間でした。

走られた方、お疲れ様でした♪

夜は、大学時代の友人達と飲み会。
こちらもコロナ以来の再会でした。
みんな、元気で変わらない♪

・12/31
走り納め

年明け、1/6に30K走る大会に出るので
少し早めペースで10K。

この日は、中1息子もテレビ見ながら年越ししたいとのことで、家族で逃走中とか見ながら
年越ししました。

・1/1
旦那さん実家へ(東京練馬)

・1/2
私の実家へ(静岡東部)

・1/3
スキー場近くの宿に前泊する為昼過ぎに
車で出発

走れないし、駅伝も見れない!!


能登地震情報には驚きました。
被害の報道を見ると胸が痛みます。
避難などをされてる方が少しでも早く元の日常を取り戻せますように。


今年こそは、丁寧に生きたいと思っております。
2024年もどうぞよろしくお願いします。