わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

練習ログ 9/20-23

お彼岸過ぎたら少し涼しくなったかな?
台風シーズン到来なんでしょうか。
週末に台風来るの何故?

・9/20
夜ラン
月が綺麗に見えました。


・9/21
帰宅ラン 

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桜の葉、少し色づいてる?

・9/22
帰宅ラン

ちょっと蒸し暑かった。

・9/23

サポートしてるチーム練へ

この日は、周回トレイルコースで
コーチはメンバーさんのフォームチェックを走りながらするということで、ほぼサポート要らないwから、適当に周回しててヨシとのことで
暑い中ぐるぐるしてきました。

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急に暑さぶり返して、若干熱中症気味に…
かぶり水で復活できてよかった。

今回は、他のチームとの合同練で
うちのチームのコーチが、他のチームの人たちに人気で
「ツーショットお願いします!」リクエストたくさんされててお母さんは嬉しかったです^ ^