わたなべのトレイルラン頑張ろう日記

足の遅い筆者がトレイルランニング頑張りたい日記です

レポ 第七回 青鳩トレイル

9/24青鳩トレイル参加し完走しました。 花月園練で何人かエントリーしてたのを聞き、ギリ申し込みしました。中間地点で通る「健速神社」のお守りをゴール後にいただきました。 ランナー的にご利益ありそう♪大磯の海からスタートし、里山を通り、秦野からはト…

【遅報】 第七回 青鳩トレイル 完走

青鳩トレイルに参加してきました。 急に台風来て、中止になるかと思いました。大磯の海から、伊勢原の大山にトレイル伝い(途中ロードもあるが、後半はずっと登り基調)で登る大会で、初めて参加しました。ハーフの部も同時開催で、ハーフの部のゴール地点で…

練習ログ 9/14-19

信越五岳、暑くて大変なレースだったようで 参加された選手、ボラ、関係者の皆様お疲れ様でした。 またまたネット観戦楽しませてもらいました。ハセツネの案内状届いてるようで、今年はダブルもあるし、これまた応援が楽しみ♪・9/14 ポイント練涼しくなって…

練習ログ 9/6-9/11

ついにホットフラッシュ的な、のぼせが 突然出るようになりました。 はい、残念です。皆さんお元気ですか??・9/6 帰宅ラン ・9/8 ポイント練 ・9/9 帰宅ラン 残暑が厳しい・9/11鶴見坂巡りイベント‍♀️暑熱順化できなかった、この夏。残暑、きついガーミン…

練習ログ 8/27-9/5

中3娘は、内申に関わる大事な定期テスト前。 夏休み後半、塾が忙しいからか おそらく、ストレスで「胃が痛い」と言い出し 胃薬継続してます。。塾が嫌だと言ってるうちは、なだめてましたが 胃やら肋骨やら膝やらが痛いと言うので どうしたものかと。元々、…

練習ログ 9/3 富士山 須走ルート途中まで

9/3 は、天気予報ころころ変わって どこ行こうか?悩ましかったのですが 今年は富士山に行ってなかったのと 須走ルートが気になっていたので、登頂を 目指さないで行ってみました。御殿場駅に着くと既に長蛇の列。 往復チケットが自販機式になったけど一台し…

練習ログ 8/27 ハセツネ試走 五日市駅ー浅間峠

俺たちのシャモニー、武蔵五日市駅。 ただいま〜♪ハセツネCUPに出る友達とスタートから1CPまでの試走に行きました。(私は出ないよ^ ^)7:34着。コインロッカーは余裕です。 都民の森行きのバス待ち列、凄かったのを見ました。私たちはコンビニで買い物し、…

練習ログ 8/22-8/25

だいぶ朝晩は涼しくなりましたが 昼間は暑いですね。今年も暑さとは 仲良くなれなかったな。・8/22 ポイント練ポイント練からの帰宅ラン久しぶりにこのセット、できた pic.twitter.com/m69Dl6pmnX— わたなべ@暑くて走れなくなってきた (@hatakofuru) 2022年8…

練習ログ 8/17-21

・8/17 ゲリラ豪雨帰宅ラン 雨凄かった!けど、こんな雨の時にバスー電車で帰るにも、バスが来なかったりで時間かかるしどうせ雨でびちょびちょになるから走って良かったかも♪ 雨上がりの虹が綺麗だったなあ。・8/18 おげんさんといっしょ盛りだくさん。夏の…

練習ログ 8/8-8/16

今年のTJAR2022ネット観戦も無事に終わりました。今年はインスタスタッフさんが各CPでの選手たちの様子を更新してくれたりで、IBUKIのGPS軌跡と合わせて応援できて大変に楽しめました。Twitterの #TJAR2022 のタグも過去出場者や詳しい方が、後方選手の進み…

8/14 少人数で為になる講習会へ

三ツ池練、花月園練でもお世話になっている プロトレイルランナー三浦さんの「初心者向け講習会」に参加してきました。 募集概要 https://moshicom.com/73909/ 参加動機 ランもトレイルも雰囲気で1人で勝手に始めたし、お友達と山や峠に行っても追い込まない…

練習ログ 8/1-7

体力、落ちるのはあっという間だけど 戻すのは一苦労ですね。そして、私から体力を引くと何も残らないですね。 ・8/1 隙間ジョグ 日が落ちてもアスファルトが冷えてない! 滝汗でした。・8/3 ポイント練 久しぶりにペーラン少し。 湿気がすごくてまたしても…

練習ログ 7/18-31

・7/18 空手のイベント手伝い こちらも三年ぶりのイベント開催でした。1コマ1時間、5部制で 審判したり、試合終えた子にメダルをかけてあげたり。合間に水分補給(OS1 青リンゴ、美味しい)やマルチビタミンゼリーを少しずつ取ったりしつつ15時位まで。補給…

練習ログ 7/9-7/17

梅雨明け夏本番の陽気ですね。 今年も暑さに慣れない、、かもしれない。・7/9 トレイル整備に参加しました。7/9 トレイル整備に参加 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記・7/10ポイント練DNF 炎天下の河川敷はもう無理か。・7/11 帰宅ラン なんとか走れた…

7/9 トレイル整備に参加

7/9 ずっと参加したいと思っていたトレイル整備に参加してきました。FUJIOPROJECT宮地さんのNote↓↓7月のやまなみトレイルワーク|宮地藤雄(みやちふじお)|note 素晴らしい点 ・定期開催 ・駅近 ・午前中短時間で終える ・午後はそのままフィールドで遊ぶも…

練習ログ 6/27-7/8

今週は曇り、雨予想多め? 少しでも涼しく走りたいですが まだまだこれから夏ですよね。 みなさんバテてませんか?・6/27-30 子供達のなんやかんやで帰宅ランも出来なかった。今年は仕方ないです。・7/2 大菩薩トレイル 7/2 大菩薩領 トレイルマラニック - …

7/2 大菩薩領 トレイルマラニック

友達の高度順応練で、ほんとは富士山の山肌に行きたかったのですが、路線バスが出てるのか不明で、 じゃあまあまあ標高高いところ行こうか?となり、急遽、大菩薩領に行きました。何かの大会の練習ではないトレラン久しぶり♪ アクセス 塩山駅集合で7:35くら…

(ネタバレ)6/29 三浦大知LIVE TOUR 2019-2022 COLORLESS 東京 day1

6/29中3娘と三浦大知くんのライブ行ってきました!! 東京国際フォーラムには芸能関係の方も見に来てたようで、相当盛り上がりました。チケットぴあで普通に抽選エントリーで当選した席は二階の壁席でしたが、傾斜がかなりあるので、ダンスのフォーメーショ…

練習ログ 6/21-26

梅雨が明けたようですね。 まいにち、暑いです。 みなさん、大丈夫ですか?・6/21 帰宅ラン 蒸し蒸しが本気を出してきてますねぇ。・6/22 花月園練 小雨降り涼しく走れたけど まだこの設定コンプならず_(┐「ε:)_・久しぶりに会社メンバー飲みこれは二次会の…

練習ログ 6/8-6/19

とりあえず娘の高校受験が終わるまでは 大きな大会出ないつもりなのだけど 今年はいろいろ、大会が復活してて つい、これもいいなーって眺めてしまうよね・6/8 花月園練 サーキットトレーニングでした。奥信濃前に良い刺激が股関節周りに入ったと思います。…

装備等 奥信濃50K 2022

次はいつどの大会に出るのかわからないけど あとで自分で思い出すために書いておきます。 レポ① レポ① 奥信濃50K 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 レポ② https://hatakofuru.hatenablog.com/entry/2022/06/15/061121 レポ③ https://hatakofuru.ha…

レポ④ 奥信濃50K 2022

レポ③ 奥信濃50K 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 続きです。林道の途中、法面に残雪残っててビックリ。カヤノ平から林道を13K下るとブリーフィングで言ってました。 ヤビツ峠から秦野くらいまでの距離です。路面はそんなに石も無く割と走りやす…

レポ③ 奥信濃50K 2022

レポ② 奥信濃50K 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 続きです。Login • Instagram オフィシャルフォト公開! 沢沿いの登りルートの続き 以前は登山道だったのがすっかり廃道になっていたのを切り開いてくださってます。なので、森の中の美しさが他…

レポ② 奥信濃50K 2022

レポ① 奥信濃50K 2022 - わたなべのトレイルラン頑張ろう日記 続きです。家からほぼ走れる服装着て、上着など重ねて新幹線に乗っていたので、宿の部屋で膝のテーピングや日焼け止めを塗ったり、少し食べたりしてスタートエリアへ向かいました。スタートエリ…

レポ① 奥信濃50K 2022

昨年、突然 「奥信濃100」なるものが湧いてきて新たなマイルレースなのか!? と思ったら、マイルとかキロとかの距離では無く100年続いてほしいという願いが込められた大会 それが奥信濃100です。奥信濃100トレイルランニングレース | 奥信濃100↑大会ホーム…

そくほー 奥信濃50K 完走

完走しました!コースをつないでくれた方々 ボランティアさん スタッフさん本当にありがとうございました!! 楽しかったです!!

練習ログ 5/29-6/7

あの有名なファーストテイクに 三浦大知くんが!チャンネル史上初の「ダンスandボーカルパフォーマンス」を披露! www.youtube.comみなさん見ましたか??見ましたよね?(圧) サムネもカッコいいでしょ?【#THEFIRSTTAKE】ーNo.220#三浦大知「#飛行船」ー…

6/4 ヤビツ峠LSD

頑張って早起きして秦野へ久しぶりに峠走りました。近々、ロードバイクの大会あるらしく 自転車でヒルクライムしてる方にたくさん 会いました。秦野着いた時は、涼しいかも と思ったけど、走ったら意外と無風で 湿度も高かったです。菜の花台あたりは風も吹…

5/29 丹沢山初登頂

奥信濃大会近いし、全然登れてないしで 焦りますが、丹沢にソロで行ってきました。今までなかなか天候悪化とかで足を伸ばせなかった、百名山 丹沢山に初登頂させていただきました。 良いお天気でした。ルートはシンプルに、大倉尾根でピストンし、時間あった…

練習ログ 5/17-27

この期間中、三浦さんが渋滞してました^ ^・5/17 みなとみらいで練習会(三ツ池TRC) 久しぶりに、みなとみらい(市内ですがw)行ったら、キラキラシティでびっくり。https://www.instagram.com/p/Cd75o87LY14/?igshid=YmMyMTA2M2Y= HIITトレーニングが出来…